Flintskolen

12 år - Komme til avslutning – Score mål

Øvelse (0-18 min.)

Del 1 - Avslutningstrening - Slottet

Komme til avslutning
Organisering
To og to spillere samarbeider om å spille pasninger gjennom kjegler inn mot og inn i neste sone.
I området innenfor møter de motstand (en eller flere).
Det avsluttes med scoringsforsøk mot keeper.

Variasjoner
Avstander, vinkler og skuddfot
Antall med -og motspillere.

https://www.flintfotball.no/wp-content/uploads/2022/03/12-slottet_avslutning.gif
Øvelse (19-30 min.)

Del 2 - Motorikk

Tema Fart koordinasjon og motorikk
Organisering
Del inn 2 grupper og plasser dem på 2 linjer, med ca 2-3 meter mellom linjene. Den ene gruppen heter Snipp, den andre Snapp. Treneren roper Snipp og alle snappene prøver å fange sin Snipp. Rop gjerne det samme 2 ganger på rad det skjerper spillerne.

Variasjoner
Kan gjennomføres med ball
Spillerne starter på forskjellige posisjiner som knestående eller liggende på rygg/mage
Varier avstanden mellom gruppene
https://www.flintfotball.no/wp-content/uploads/2022/03/12-Snipp_Snapp.gif
Øvelse (31-45 min.)

Del 3 - Spille med og mot (overtallspill)

Tema: Innlegg - Avslutning
Organisering
Spille ut overtallet – score mål.

Spill 3 mot 2 + keeper
Trener står med ballmagasin, setter hurtig i gang nytt angrep etter avslutning/balltap.

Når forsvarende lag/spiller vinner ballen, kan de score på motsatt side, enten ved å føre over linje eller på småmål
Varier banestørrelsen.
Minske/øke antall spillere.

Variasjoner
Antall spillere i forsvar
Banestørrelse

https://www.flintfotball.no/wp-content/uploads/2022/03/12-3_mot_2_pluss_keeper.gif
Øvelse (46-65 min.)

Del 4 - Spill

Komme til avslutning – score mål
Organisering
Spill 7 mot 7 (keeper på forsvarslag)
Angripende lag (hvitt). starter med ball. 5-7 ganger før bytte.
Hvis forsvarende lag vinner ball, kan de
score ved å føre ballen over linje eller treffe en av de små målene på sidene.
I utgangspunktet fritt spill, men oppfordre til 2vs1, utfordre forsvarende back og mange innlegg fra sidekorridor.

Variasjoner
Kan variere med flere forsvarsspillere og eventuelt færre angrepsspillere(Øver på overgang).
Angrepene kan eventuelt starte etter langt utspill fra keeper. (Øver på å vinne ball for så å angripe.)
Reduser motstand om det blir for vanskelig å skape sjanser.
Jo bedre forsvar, jo vanskeligere å bryte ned – god øving for laget i angrep(Individuelt, Relasjonelt og som Lag).
https://www.flintfotball.no/wp-content/uploads/2022/03/12-7_mot_7_keeper_og_smamal.gif
Øvelse (46-85 min.)

Del 5 - Spill og Valg

Tema: Spille oss fremmover i banen
Organisering
Del banen i to soner.
7v7 store mål

Moment
Spillbarhet
Komme først på ballen
Skape overtall

https://www.flintfotball.no/wp-content/uploads/2022/03/12-Spill_og_valg.gif

Komme til avslutning – Score mål

Om Flint Fotball

Logo_Footer

Flint Fotball er en breddeklubb som har hatt en meget sterk vekst i de siste årene, i tillegg til et bredde fokus ønsker vi å tilrettelegge og utvikle for både spillere og lag på ett høyt nivå.
Flint Fotball er en FAIR PLAY klubb som forventer at samtlige brukere av FLINTs anlegg både på fritid, trening og kamp etterlever disse prinsippene.

SAMHOLD - STOLTHET - GLEDE

Flint Fotball på Facebook
Flint Fotball på Instagram